Hoe werkt een snurkbeugel? De complete gids

Snurken: Het probleem

Snurken ontstaat wanneer lucht langs de ontspannen weefsels in je keel stroomt. Deze weefsels trillen tijdens het ademen, waardoor het kenmerkende snurkgeluid ontstaat. Maar snurken is meer dan vervelend – het verstoort je slaapkwaliteit en kan wijzen op gezondheidsproblemen zoals slaapapneu.

De snurkbeugel: Wetenschappelijke oplossing

Een snurkbeugel (ook wel mandibulaire repositie apparaat genoemd) is een op maat gemaakt mondstuk dat je onderkaak en tong tijdens de slaap in een optimale positie houdt.

Het werkingsmechanisme in 3 stappen

1. Kaakpositie aanpassen De beugel brengt je onderkaak 3-10mm naar voren. Deze subtiele verschuiving voorkomt dat de onderkaak naar achteren zakt tijdens de slaap.

2. Luchtwegen verbreden Door de voorwaartse positie ontstaat meer ruimte in de keel. De luchtweg blijft open, waardoor lucht vrij kan stromen zonder trillingen te veroorzaken.

3. Tong stabiliseren De beugel voorkomt dat je tong naar achteren zakt en de luchtweg blokkeert – een veelvoorkomende oorzaak van snurken.

Wetenschappelijk onderbouwd

Sleeppro snurkbeugels zijn ontwikkeld door Meditas Limited (sinds 1998) en getest in gerenommeerde medische centra:

✓ Nhs-goedgekeurd door de National Health Service (Vk)
✓ Klinisch onderzoek gepubliceerd in medisch tijdschrift Thorax (2014)
✓ 98% effectiviteit volgens klantonderzoek
✓ Aanbevolen voor lichte obstructieve slaapapneu (Osas)

Onafhankelijk onderzoek in het Papworth ziekenhuis toonde aan dat snurkbeugels effectief zijn als eerstelijnsbehandeling voor snurken én als alternatief voor Cpap-therapie bij lichte Osas.

Verschillende soorten snurkbeugels

Sleeppro Easifit Standard

Instapmodel met eenvoudige aanpassing. Ideaal voor beginnende gebruikers die willen testen of een snurkbeugel werkt.

Sleeppro Easifit Pink

Speciaal ontworpen voor een kleinere mondholte. Populair bij vrouwen vanwege het compacte ontwerp.

Sleeppro Custom

Op maat gemaakt in ons eigen tandtechnisch laboratorium in Engeland. Maximaal comfort en precisie voor optimale resultaten.

Sleeppro Sleep Tight

Geavanceerd ontwerp met snurkbitjes voor extra stabiliteit en comfort.

Sleeppro Contour

Verstelbaar model waarmee je de kaakpositie geleidelijk kunt aanpassen voor het beste resultaat.

De kracht van de snurkbeugel

Voordelen

✓ Niet-invasief – geen operatie nodig
✓ Direct resultaat – vaak al de eerste nacht
✓ Comfortabel – went binnen enkele nachten
✓ Draagbaar – perfect voor op reis
✓ Duurzaam – gemiddelde levensduur 6-18 maanden

Voor wie geschikt?

• Mensen met chronisch snurken
• Lichte tot matige obstructieve slaapapneu (Osas)
• Partners die last hebben van snurkgeluiden
• Wie Cpap-therapie oncomfortabel vindt
• Sporters die hun slaapkwaliteit willen optimaliseren

Zonder snurkbeugel vs. met snurkbeugel

Zonder snurkbeugel:
Tijdens de slaap ontspannen de spieren in je keel. De onderkaak zakt naar achteren, de tong volgt, en de luchtweg wordt smaller. Lucht moet door een vernauwd kanaal, waardoor weefsels trillen en het snurkgeluid ontstaat.

Met snurkbeugel:
De beugel houdt je onderkaak in een voorwaartse positie. De luchtweg blijft ruim, lucht stroomt vrij, en er ontstaan geen trillingen. Resultaat: een stille, ongestoorde nacht.

De wetenschap achter het ontwerp

Sleeppro werkt nauw samen met tandartsen en slaapspecialisten. Elk model is gebaseerd op jarenlang onderzoek naar:

• Anatomie van de luchtwegen
• Optimale kaakpositionering
• Materiaalcomfort en veiligheid
• Langdurige effectiviteit

Het resultaat? Een snurkbeugel die niet alleen werkt, maar ook comfortabel is voor langdurig gebruik.

De voor- en nadelen van snurkbeugels

Voordelen

• Bewezen effectief (98% slagingspercentage)
• Nhs-goedgekeurd
• Geen bijwerkingen zoals bij medicatie
• Goedkoper dan operaties
• Eenvoudig in gebruik

Nadelen

• Wenningstijd van enkele nachten
• Niet geschikt bij ernstige slaapapneu (Cpap is dan noodzakelijk)
• Regelmatige reiniging nodig
• Vervanging na 6-18 maanden

Zorg voor je snurkbeugel

Een goed onderhouden snurkbeugel gaat langer mee en blijft hygiënisch:

Dagelijks:

• Spoel met koud water na gebruik
• Gebruik een zachte tandenborstel

Wekelijks:

• Reinig met speciale reinigingstabletten
• Controleer op slijtage

Opslag:

• Bewaar in een goed geventileerde doos
• Vermijd direct zonlicht en hitte

Veelgestelde vragen over snurkbeugels

Kan iedereen een snurkbeugel gebruiken?
De meeste volwassenen kunnen een snurkbeugel gebruiken. Niet geschikt bij ernstige tandheelkundige problemen of slaapapneu. Raadpleeg bij twijfel je tandarts.

Hoe lang gaan snurkbeugels mee?
Gemiddeld 6-24 maanden, afhankelijk van gebruik en onderhoud.

Zijn er bijwerkingen?
Sommige mensen ervaren de eerste nachten lichte kaakstijfheid of speekselvloed. Dit verdwijnt meestal na enkele dagen wennen.

Genezen snurkbeugels slaapapneu?
Snurkbeugels behandelen symptomen en kunnen lichte Osas effectief beheersen, maar genezen de onderliggende oorzaak niet. Bij ernstige slaapapneu blijft Cpap de gouden standaard.

Kan ik een beugel dragen met kunstgebit?
Sommige modellen (zoals Sleeppro Contour) zijn speciaal ontworpen voor gebruik met kunstgebit. Raadpleeg onze productinformatie. 

Alternatieven voor snurkbeugels

Snurkbeugels zijn niet de enige oplossing. Andere opties:

• Cpap-therapie: Voor matige tot ernstige slaapapneu
• Neusdilatators: Bij snurken door neusverstopping
• Leefstijlaanpassingen: Gewichtsverlies, minder alcohol
• Chirurgische ingrepen: Bij structurele afwijkingen

Echter: snurkbeugels bieden de beste balans tussen effectiviteit, comfort en kosten voor de meeste snurkers.

Conclusie: Snurkbeugels werken

Een snurkbeugel is een innovatief apparaat dat bewezen effectief is bij het verminderen van snurken en het verbeteren van slaapkwaliteit. Door de onderkaak naar voren te positioneren, blijven de luchtwegen open en verdwijnt het snurkgeluid.

Met Nhs-goedkeuring, wetenschappelijk onderzoek en een slagingspercentage van 98% is een SleepPro snurkbeugel een veilige, comfortabele en betaalbare oplossing voor een definitieve stille nacht.

Klaar voor een stille nacht?
Ontdek welke SleepPro snurkbeugel bij jou past →

Bronnen & wetenschappelijke referenties

• Nhs (National Health Service, Vk) – Goedkeuring anti-snurk apparaten
• Thorax medisch tijdschrift (2014) – Klinisch onderzoek Papworth ziekenhuis
• Meditas Limited – Fabrikant sinds 1998
• Webwinkelkeur – klanttevredenheidsscore